Instagram fitness - Dica de perfis para seguir

Hora ou outra dá na minha cabeça de mudar meu estilo de vida, já desisti muitas vezes de levar uma vida saudável e cheia de atividades físicas, e agora que voltei para academia estou nessa fase novamente, espero não desistir.

O que tem me motivado bastante a continuar na linha são alguns perfis fitness que eu sigo no instagram, que dão dicas de dieta, treino e muito mais. Uma super força! Ta começando academia e reeducação e sente desmotivada? Siga esses perfis que certeza que isso vai mudar:

@lorysilvafit

Dona do blog Quase Sarada, ela perdeu 23 kg e esta se formando em nutrição, então ela dá dicas ótimas!

@cozinha_da_musculacao

Neste perfil você encontra diversas receitinhas fit e deliciosas.

@fabulousfit

Essa muita gente já conhece, ela é a Vivian, blogueira e agora personalidade fitness, a transfonação dela é incrível.

@rebferrari

Modelo fitness e mais uma nutricionista, além de ótimas dicas de treino, tem dicas de alimentação também.

@projetodanigostosa

Ela está em busca de perder peso e é super gente como a gente, super legal acompanhar.

Esses são apenas alguns dos perfis que eu sigo, tem muito mais lá no meu insta @nathyss . Beijos e até a proxima.

Primeiro post de 2014

Olá ! Vamos primeiro me apresentar né?! Hoje quem está escrevendo aqui sou eu, Nath Santos, tenho 19 anos, faço faculdade de engenharia e sou louuuuuca por moda, maquiagem, séries e muito mais coisas que vocês vão ver por aqui. 

Já perdi as contas de quantos blogs eu já tive, sempre gostei muito desse mundinho, mas sentia que em todo blog faltava algo, foi ai que eu exclui tudo e decidi começar do zero. Queria um espaço onde pudesse falar um pouco mais da minha vida pessoal, sobre meu cotidiano. 

Aqui além de coisas sobre mim, vocês vão encontrar muitas dicas desde filmes até receitas, será um lugar para falar de tudo um pouco, tipo melhor amiga! rs . Aqui também eu irei ter ajuda da minha amiga Gabi Ortiz que logo logo eu vocês vão ver ela por aqui. Aproveite e curte a fanpage

É isso, no primeiro post não tem muito o que falar, só espero que você ai de casa goste e se identifique. Fique a vontade para dar sua opinião :) Até o próximo, 

Beijos ;*